7 Manfaat Ikut Lari Marathon
Lari marathon, sebuah kegiatan fisik yang tidak hanya populer di kalangan atlet profesional tetapi juga di kalangan masyarakat umum. Bagi beberapa orang, ikut serta dalam lari marathon mungkin terdengar menakutkan, tetapi tahukah Anda bahwa kegiatan ini membawa berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda? Mari kita telaah lebih lanjut mengenai manfaat lari marathon dan […]